歌う前ウォーミングアップのすすめ

こんにちは！

ボーカルコーチの猪野かなえです。

レッスンでまず最初に行うこと、それは簡単なウォーミングアップです。

身体を軽くストレッチ→お顔のストレッチ→簡単な発声練習。

色々試した結果、今の基本スタイルに辿り着きました✨

たった10分程の事ですが、私はこれを大切にしています。

例えば、お仕事帰りにいらっしゃる方は、まだ脳がお仕事モード。

会話でリラックスすることももちろんありますが、基本に沿ってウォーミングアップすることで、心と身体をレッスンモードに変えて行きます。

また、歌うことも激しい運動です。

準備運動は必要ですよね。

声の伸びも変わって来ますので、自主練習される時にも、是非行って下さいね～♫

本日の生徒さん熱唱風景 ♫